Helhetlig helsepleie har som utgangspunkt at alt henger sammen med alt, i og rundt oss mennesker. Ved å gjøre gode grep fra ulike vinkler, kan vi skape ønsket forandring.

Rik Helse vil tilby deg erfarings- og kunnskapsbasert veiledning, men med utangspunkt i din situasjon. Fokus er på de enkle endringene som kan gi overskudd til å ta gode, skrittvise valg mot bedre helse og velvære.

Tillitsbasert samtale med fokus på enkle justeringer kan gi deg det du trenger for å komme igang, i ditt eget tempo. Når du opplever resultater og økt energi, gir det motivasjon og glede til å fortsette.